- Tu n'as pas une seconde pour toi, entre ton travail, ton couple, tes enfants, tu passes toujours au second plan ?
- Tu te sens stressé(e) et angoissé(e) au quotidien ?
- Ton cerveau ne s'arrête jamais, tu te sens écrasé(e) par ta charge mentale ?
- Tu te sens faible, fatigué(e) et sans energie ?
- Tu n'a pas une minute à toi et tu ressens le besoin de souffler ?
Si tu as répondu "OUI" à l'une de ces questions,
on te laisse lire la suite
Grâce à ces 21 jours, tu pourras :
- Mettre en place des actions concrètes qui te feront du bien physiquement et mentalement
- Réduire ton stress au quotidien et te sentir plus sereine
- Retrouver de l'énergie et du peps dans ta vie de tous les jours
- Te remettre en mouvement et diminuer tes douleurs
- Tu retrouveras un sommeil réparateur et tu dormiras mieux
- Tu prendras du temps pour toi, ta santé et ton bien-être
En moins de 10min par jour
Tu imagines ?
Cela réprésente moins d'1 heure par semaine !
Ce que tu auras dans le Programme "SOI"
pour redevenir la priorité de ta vie
en moins de 10min par jour
21 Podcast de développement personnel
Apprendre à penser à soi sans culpabiliser
-
Adopter un état d’esprit positif
-
Identifier et déconstruire les croyances limitantes
-
Se replacer au centre de sa vie
21 Séances de Respiration guidées
Apprendre à travailler sa respiration et en tirer un maximum de bienfaits psychiques et physiologiques.
-
Agir pour diminuer le stress.
-
Mobiliser la cage thoracique et diminuer les douleurs
-
Reconnecter avec ses sensations primaires
21 Pensées positives
Apprendre à voir les choses positivement
-
Semer des ondes positives dans ton quotidien
-
Egayer tes journées
9 Séances de Méditation Guidées réalisées par une experte
Apprendre à connecter son corps et son esprit
-
Meilleure gestion émotionnelle
-
Diminution du stress
-
Amélioration du sommeil
-
Tous niveaux.
-
Adaptées selon le moment de la journée.
Exercices de développement personnel
pour avancer mentalment et mettre en application les podcasts
Exercices de mobilité et de posture
pour mettre ton corps en mouvement et diminuer les douleurs
BONUS #1 - Un Espace Membre individuel avec accès à VIE !
Tu y retrouveras l'ensemble des contenus du Programme et tu pourras y revenir aussi souvent que tu le souhaites puisque tu y auras accès à vie ! Tu auras également accès à toutes les futures mises à jour.
BONUS #2 - Un ebook spécialement créé pour suivre le Programme
Nous t'offrons un ebook de plus de 50 pages pour t'accompagner chaque jour dans le Programme
Elles ont testé le Programme SOI :
OFFRE Inédite !
le Programme "SOI" est payable en 2x SANS FRAIS
Dans le Programme SOI, tu auras :
21 séances de respiration
21 podcast de développement personnel
21 pensées positives
9 séances de méditations guidées
+
Des exercices de développement personnel
Des exercices de mobilité et de posture
🎁 BONUS #1
Espace membre individuel avec accès à vie
🎁 BONUS #2
Un ebook pour suivre le Programme Offert
33,50€ x2
soit 67€
Elles ont testé le Programme SOI :
FAQ
X
NON. X
Est ce que j'aurais accès au Programme après les 21 jours ?
OUI. Le Programme sera disponible dans ton espace membre individuel avec accès à vie. Mises à jours incluses !
Est-ce un abonnement ?
NON. Une fois le paiement effectué, l'accès se fera de manière illimitée et sans limite de durée.
Est ce que c'est adapté à un niveau débutant ?
OUI. Aucune expérience n'est nécessaire pour ce programme. De plus, des tutos sont à disposition pour débuter sereinement quelque soit le niveau de départ.
Qui Sommes-Nous?
Matthieu
Coach sportif
Formé en neurosciences
Manue
Coach sportive et coach de vie
Experte en bien-être et en mode de vie
Et après 4 ans de vie professionnelle partagée (et personnelle ^^)
On est fiers et heureux de te présenter le PROGRAMME « SOI »
On se retrouve tout de suite de l'autre côté pour redevenir la priorité de sa vie en seulement 10 min par jour !
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